MASSAGEM TRADICIONAL AYURVEDICA
(massagem de corpo inteiro com óleo quente)
A massagem ayurvedica tem como finalidade agir nos níveis mental, físico e energético transmitindo uma energia vitalizadora que ajuda na purificação, renovação e regeneração de todos os sistemas do corpo.
É uma massagem de corpo inteiro (dos pés à cabeça), realizada no chão ou na marquesa, que alia movimentos vigorosos e profundos em toda a massa muscular e articulações, com manobras de tracção e alongamento, estimulação de pontos Marma (pontos vitais) e órgãos.
Esta massagem utiliza óleos quentes e essências de origem vegetal, com efeitos terapêuticos na nutrição dos tecidos. Em todo o momento o corpo mantém-se calmo, em relaxamento, a mente aquieta-se, o sistema linfático e a circulação sanguínea harmonizam-se. Os músculos adquirem maior elasticidade e as articulações uma maior flexibilidade, o sistema nervoso funciona de forma mais equilibrada, os órgãos e glândulas vibram e realizam harmoniosamente as suas funções. Pretende-se que toda a toxicidade alojada no organismo seja canalizada para os órgãos excretores e posteriormente eliminada.
Esta massagem é uma óptima solução para quem vive uma vida contemporânea agitada e ou para quem quer manter um estado jovial, pois reequilibra e harmoniza os sistemas do corpo, facilita a drenagem dos líquidos, eliminação de toxinas e absorção de Prána (bioenergia) pelo corpo. Os seus efeitos vão muito para além do relaxamento considerando que este sistema de massagem é uma prescrição da Medicina Tradicional Ayurvedica com fins terapêuticos na manutenção da saúde.
A massagem ayurvedica, permite assim: reduzir o stress físico mental e emocional; melhorar a capacidade de descanso e reduzir insónias; melhorar o funcionamento e acção dos órgãos; restaurar agilidade articular e interromper o envelhecimento precoce; relaxar profundamente os músculos; regular o transporte de líquidos no organismo e disfunções glandulares; activar a circulação sanguínea e recuperar o nível máximo de energia vital; limpeza e purificação orgânica; obter uma maior protecção e prevenção contra doenças, rejuvenesce e vitaliza os tecidos e quando feita com regularidade, esta massagem, em parceria com uma alimentação equilibrada e hábitos saudáveis, actua no emagrecimento e regulação do peso.
